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다이어트 식단

05월 29일( 점심식사 714kcal)

다신등급

170/48
  • 2020.05.29 23:57
  • 155
  • 0
점심 714kcal 23:56
탄수화물(17.1%) 61.01 / 357g
단백질(84.9%) 55.21 / 65g
지방(46.7%) 25.66/ 55g
안심스테이크
(1/2인분, 150g)
 292kcal
수제 플레인 요거트
(2컵, 200ml)
 150kcal
피자
(1/4조각, 37g)
 81kcal
오트밀
(1/2회분, 50g)
 191kcal
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2020.05.29 조회수 : 91
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