다이어트 일기
05월 26일 (음식 482kcal, 운동 608kcal)
야아도
- 2020.05.26 22:48
- 130
- 0
- 음식
- 운동
482/ 922
608/ 153
성공
(895)
아침식사 : 19kcal (3.94%)
| 오이 | 9kcal |
| 대추방울토마토 | 10kcal |
오전 간식 : 14kcal (2.90%)
| 아몬드 | 14kcal |
점심식사 : 180kcal (37.34%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 | 135kcal |
| [CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용 단단한 두부 | 42kcal |
오후 간식 : 43kcal (8.92%)
| 오이 | 9kcal |
| 대추방울토마토 | 14kcal |
| 찹쌀도너츠 | 20kcal |
저녁식사 : 221kcal (45.85%)
| 떡볶이 | 151kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 단무지 | 2kcal |
야식 : 5kcal (1.04%)
| [스타벅스] 콜드브루 | 5kcal |
운동 : 608kcal
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 보통 걷기 | 248kcal |
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