다이어트 일기
05월 13일 (음식 1174kcal, 운동 35kcal) 58.6kg
몸짱끝판왕
- 2020.05.20 18:12
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1174/ 1522
35/ 253
성공
(130)
점심식사 : 445kcal (37.90%)
| 쌀밥 | 218kcal |
| 북어국 | 88kcal |
| 밴댕이 | 99kcal |
| 양파장아찌 | 20kcal |
| 시래기나물 | 20kcal |
오후 간식 : 644kcal (54.86%)
된장라면
| [농심] 신라면 | 500kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
야식 : 85kcal (7.24%)
| [정식품] 국산콩 진한 콩국 | 85kcal |
운동 : 35kcal
| 만보걷기 | 35kcal |
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