다이어트 식단
05월 15일( 저녁식사 353kcal)
다E어터
- 2020.05.16 08:20
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저녁 353kcal 09:53
탄수화물(7.1%) 31.66 / 444g
단백질(40.0%) 32.38 / 81g
지방(31.0%) 21.05/ 68g
| 상추 (1회분, 220g) | 39kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 104g) | 34kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 234g) | 32kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 92g) | 98kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 165g) | 41kcal |
| [샘표] 회간장 (1회, 7ml) | 7kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 43g) | 84kcal |
| 스위트 칠리 소스 (1회, 10g) | 18kcal |
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