다이어트 식단
05월 16일( 아침식사 469kcal)
다E어터
- 2020.05.16 08:20
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아침 469kcal 08:15
탄수화물(18.0%) 80.04 / 444g
단백질(33.7%) 27.30 / 81g
지방(16.1%) 10.92/ 68g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 당근 (1개, 97g) | 32kcal |
| 비트 (1회분, 39g) | 16kcal |
| 팽이버섯 (1회, 196g) | 39kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 191g) | 54kcal |
| 상추 (1회분, 125g) | 22kcal |
| 라임을 더해 상큼한 파인애플 샐러드소스 (1회, 30g) | 31kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 88g) | 29kcal |
| [샘표] 회간장 (1회, 10ml) | 11kcal |
| 청포도 (1회, 123g) | 57kcal |
| 반숙이 (1개, 103g) | 129kcal |
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