다이어트 식단
컬리 플라워 라이스 김치볶음밥 점심 (312kcal)
Soowdno
- 2020.05.10 08:52
- 168
- 0
조금 짜서 다음엔 굴소스 1/2 간장도 1/2만 써야겠다
스테비아로 단맛 냈는데 굳이 안 넣어도 될 것 같은??
점심 312kcal 19:40
탄수화물(5.8%) 20.23 / 346g
단백질(19.7%) 12.39 / 63g
지방(38.8%) 20.56/ 53g
| 콜리플라워 라이스 -메들리 (2회, 170g) | 50kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 간장 (1큰술, 8ml) | 3kcal |
| 굴소스 (1회, 19g) | 25kcal |
| 들기름 (1작은술, 13.5g) | 120kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
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