다이어트 일기
02월 19일 (음식 2985kcal)
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- 2016.02.19 09:19
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아침식사 : 149kcal (4.99%)
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 458kcal (15.34%)
| 추어탕 (1/2인분, 350g) | 170kcal |
| 돌솥밥 (1/2공기, 65g) | 192kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
저녁식사 : 2,378kcal (79.66%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (28잔, 1260ml) | 1,708kcal |
| [교촌치킨] 소이살살 (1/4회분, 25g) | 54kcal |
| 체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
| 치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
| 까멜리딸기아이스크림 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
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