다이어트 일기
04월 28일 (음식 1215kcal, 운동 934kcal) 59.5kg
몸짱끝판왕
- 2020.04.29 18:43
- 72
- 0
- 음식
- 운동
1215/ 1522
1004/ 253
성공
(1058)
아침식사 : 84kcal (6.91%)
| 양배추 | 84kcal |
점심식사 : 656kcal (53.99%)
| 잡곡밥 | 272kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 135kcal |
| 소갈비찜 | 88kcal |
| 오이소박이 | 5kcal |
| 무쌈(쌈무) | 6kcal |
| 숭늉 | 150kcal |
오후 간식 : 160kcal (13.17%)
| [롯데제과] 와일드바디 | 160kcal |
저녁식사 : 315kcal (25.93%)
| [한성기업] 실곤약 | 20kcal |
| 물냉면육수 | 65kcal |
| 쌈무 | 15kcal |
| [오뚜기] 연겨자 | 14kcal |
| 현미식초 | 1kcal |
| [풀무원] 통새우볶음밥 | 191kcal |
| 오이소박이 | 9kcal |
운동 : 1,004kcal
| 스텝박스 | 648kcal |
| 만보걷기 | 286kcal |
| 레그레이즈 | 28kcal |
| 바이시클 크런치 | 24kcal |
| 크런치 | 18kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기