헬스장 다니기 시작한지 어언 2주
만두리아
하루 운동량은 빠르게 언덕걷기 30분 자전거 10분 웨이트 트레이닝 1세트 복근 120개....열라 피곤한데 2주동안 1.5키로 빠짐.. 울고싶네요ㅠㅠ
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근육량이 늘어서 그렇지않을까요? 체지방은 많이 빠졌을거에요~~
많이 빠지신거예요~전2주 되가는데 500g빠졌어요ㅜㅜ
2주에1.5면 많이빠진거아닌가요?ㅋ
꾸준히 하시면 됩니다.*^^* 홧팅욥.~
화이팅입니다!
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