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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 391kcal)

다신등급

임췌리80
  • 2020.04.22 10:15
  • 41
  • 0
아침 391kcal 10:14
탄수화물(17.4%) 61.05 / 350g
단백질(29.1%) 18.63 / 64g
지방(17.5%) 9.29/ 53g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 60g)
 108kcal
파프리카
(1개, 30g)
 5kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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