다이어트운동 추천해주세요!ㅠㅠ
다니다아니
격렬한 운동은 잘 안하게 되네요..홈트레이닝할 수 있는 운동 뭐가있을까요?욕심이란건 알지만.. 매일 꾸준히하기에 부담없이 노력할 수 있는 운동이 있다면 알려주세요~~
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오.. 감사합니다!!ㅎㅎ
유튜브 온미 채널도 좋아요!
한번 찾아보고 운동할게요 좋은정보 감사합니다ㅎㅎ
땅끄부부 유산소운동 30분짜리요! 일주일동안은 이것만 했었는데 도움되더라구용
오 몰랐는데 감사해요!!ㅎㅎ
04월 21일(저녁 240kcal)
30일 복근 만들기 3일차 성공!
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