자유게시판
1일1식 간헐적 단식 1주차 후기
TrudyHurlbut
- 2020.04.20 22:49
- 247
- 0
사실 격일단식하다가 실패해서 1일 1식으로 일주일 간헐적 단식으로 변경 했어요 ㅠㅠ 호홓ㅎㅎㅎㅎㅎ
1주일 몸무게 변화: 60kg 에서 57.2kg 으로 2.8키로 감량 했네요 :)
다이어트 5일 후에 그러니까 어제부터 생리가 시작해서 하하..... 그래서 더 잘 안빠졌나 싶기도 해요
생리끝난 후 다이어트 황금기때가 기대됩니다!
7일마다 눈바디 사진을 찍고 있습니다 :) 몸 붓기는 일주일 전보다 확실히 빠진게 눈에 보여요!
목표몸무게인 46kg 까지 운동은 걷기만 하고 달성 후 운동하며 식단과 병행하려고 합니다!
사진은 목표 몸무게 달성 후 전체적으로 올릴 예정입니다 ㅎㅎ
제 자신을 위해 다이어리를 작성중인데 성공 후 비포에프터가 목표에요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기