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다이어트 식단

04월 05일( 아침식사 1622kcal)

다신등급

운정13이미영
  • 2020.04.05 20:47
  • 79
  • 0
아침 1622kcal 20:41
탄수화물(68.6%) 251.11 / 366g
단백질(91.5%) 61.30 / 67g
지방(69.5%) 38.93/ 56g
비엔나소세지
(10개, 80g)
 240kcal
떡볶이
(1인분, 200g)
 303kcal
쌀밥
(2공기, 420g)
 620kcal
고등어무조림
(1인분, 250g)
 230kcal
호두과자
(2개, 40g)
 100kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
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