다이어트 식단
04월 05일( 아침식사 1497kcal)
운정13이미영
- 2020.04.05 20:44
- 64
- 0
아침 1497kcal 20:41
탄수화물(64.6%) 236.41 / 366g
단백질(80.6%) 54.00 / 67g
지방(62.2%) 34.83/ 56g
| 비엔나소세지 (10개, 80g) | 240kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 303kcal |
| 쌀밥 (2공기, 420g) | 620kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 250g) | 230kcal |
| 호두과자 (2개, 40g) | 100kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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