다이어트 식단
03월 28일( 오후간식 847kcal)
cjss***1
- 2020.03.29 21:57
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오후간식 847kcal 21:54
탄수화물(39.8%) 130.22 / 327g
단백질(61.1%) 36.64 / 60g
지방(43.8%) 21.88/ 50g
| 열무김치 (3소접시, 105g) | 36kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 해물파전 (1인분, 150g) | 240kcal |
| 해물칼국수 (1인분, 250g) | 292kcal |
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