여전히 나른하고 일어나기 힘든 아침이에요ㅠ
다이어트를 시작하고 아침은 거르지 말자 규칙적으로 식사를 하자 했지만 지키기 넘나 어려운것...
아침이라 거창하게 차려먹진 않지만 그래도 맛있고 속 든든한 메뉴로 챙겨 먹었어요.

요거트를 정말 좋아해서 집에서 만들어 먹는데요.
과일을 넣어 먹어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있고 시리얼을 넣어 먹어도 맛있고 간단해서 아침식사로 정말 자주 먹어요.
그러던 중 요거트랑 정말 잘 어울리는 과자를 찾았어요!
바로 요 통밀당 크리스피롤인데요.
다이어트 중 까까의 유혹을 이겨내보고자 먹게된 통밀당 크리스피롤이 요거트랑 이렇게 잘 어울릴줄이야!

1봉지 40g 210kcal로 너무 많이 들어있으면 그래도 과자인 지라 일반 과자보단 칼로리가 낮지만 그래도 칼로리가 있는 편이라 많이 먹을 걱정 없이 적당히 딱 까까 생각날 때 간식으로 먹기 좋은 양이에요.
국산 통밀을 튀기지 않고 굽는 방식으로 만들어 건강하고 10가지 곡물이 섞여있어 영양 벨런스도 좋아 저는 다이어트 간식으로 저희 집 꼬맹이들 영양 간식으로 챙겨주고 있어요.

요거트에 몽키 바나나 한개랑 딸기 3알 잘라 넣어주고 위에 통밀 크리스피롤 크림치즈맛을 반으로 잘라서 올려주었어요. 비주얼 보세요 예쁘고 난리네요ㅠ

동글 동글 귀여운 모양에 손가락 한마디 정도 사이즈라 한입에 쏙쏙 먹기에 정말 좋아요.
그리고 요게 요거트랑 정말 정말 잘 어울려서 평소에는 시리얼 얹어 먹는데 요즘은 통밀 크리스피롤에 빠져서 요거트엔 꼭 넣어 먹어요!
진짜 진짜 맛있으니 꼭 요거트에 드셔보시는거 추천해요.

그럼! 맛있고 배부른 다이어트 하세요~

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