3월 19일 부터 3월 25일 일주일간 계획
살빼고싶어요ㅇ
7시30 기상✔️따뜻한 녹차 360ml,정수 360ml✔️공원가서 1시간 걷기,집와서 40분 싸이클,타바타 10세트✔️정수 360ml🍴닭가슴살 소세지+계란6시 쯤에 두유✔️나머지 물 마시기🤬개학까지 살빼야해🤬이 기간동안 최소-4kg폭식 하지말자;;
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