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다이어트 식단

03월 13일(점심 391kcal)

다신등급

UT48
  • 2020.03.13 12:55
  • 48
  • 0
점심 391kcal 12:16
탄수화물(9.6%) 32.53 / 338g
단백질(34.9%) 21.62 / 62g
지방(37.6%) 19.54/ 52g
야채샐러드
(1인분, 90g)
 88kcal
발사믹식초6년산
(1큰술, 15g)
 5kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1회분, 5ml)
 40kcal
사과
(1회, 20g)
 9kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
어묵
(1장, 60g)
 108kcal
우유
(1컵, 120ml)
 73kcal
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