다이어트 일기
03월 09일 (음식 876kcal, 운동 364kcal)
Rlou
- 2020.03.09 22:20
- 139
- 1
이상하게 배가 안고파서... 너무 적게 먹었나 싶은데! 딱히 배가 고프진 않아서 :)
- 음식
- 운동
876/ 1448
364/ 241
성공
(695)
아침식사 : 88kcal (10.05%)
| 훈제계란 | 88kcal |
점심식사 : 290kcal (33.11%)
| [슬릭] 닭가슴살 한끼볼 감자 무스 | 255kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
오후 간식 : 46kcal (5.25%)
| 사과 | 46kcal |
저녁식사 : 452kcal (51.60%)
| [매일유업] 마시는 셀렉스 | 135kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 잡채 | 247kcal |
운동 : 364kcal
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 만보걷기 | 264kcal |
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1000 밑! 😱 대단하세요!