다이어트 202일차
4월은여행의달
어제는 식단도 나름 잘 챙겼는데 생리 앞두고 체중이 오히려 증가했네요ㅠ 오늘 저녁에는 못참고 간식을 좀 먹어버렸습니다.ㅎㅎ 내일 조금 더 조절해봐야겠어요~
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지니쀼 호르몬이 무섭더라고요ㅠㅠ 지니쀼님도 잘 하고 계시니까 이대로 쭉 힘내세요~ :)
저도 곧인데 음식 조절이 더 잘 안되는 것 같아요ㅠㅠㅠ 수고 많으셨어요 의지님
꼬옥뺄꺼얌 네! 계속 유지는 해야겠어요:) 그래도 오늘 체중 재보니 또 빠져서ㅋㅋ 기분은 좋습니다^^
랭유우 원래 느는 편이 많대요. 붓기 등으로도 늘어난다 하더라고요. 그러다 끝나고 황금기라 불릴때 쭉 빠지구요. 근데 사람마다 다른건지 저는 지금까지의 기록을 보면 생리중에도 꽤 잘 빠지다가 오히려 황금기에 멈춤상태가 꽤 지속되는 현상을 보였어서 어제의 체중이 좀 당혹스럽더라고요.
ADDS 저도 이땐 그냥 좀 먹고싶은 건 먹고 체중은 크게 신경쓰지 말아야겠어요ㅎㅎ
다산댁 맞아용ㅎㅎ 생리때는 더더욱 막 멋대로네요ㅎㅎ
생리 끝나고 다시 조절해요 홧팅~!!!
원래 생리전에 몸무게가 느나요? 아님 할때도 같이 느나요??
그날일때는 많이 어렵죠.. 전 그냥 적당히 먹고 유지에 의의를 둔다는
참 다이어트가 생각처럼 쉽지 않죠ㅠㅠ변수가 참 많아요ㅠ그래도 포기하지 않고 될때까지 한다~!!!홧팅~^^
전자레인지가 없으면 도시락을 어떻게
30일 애플힙 2일차 성공!
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지니쀼 호르몬이 무섭더라고요ㅠㅠ 지니쀼님도 잘 하고 계시니까 이대로 쭉 힘내세요~ :)
저도 곧인데 음식 조절이 더 잘 안되는 것 같아요ㅠㅠㅠ 수고 많으셨어요 의지님
꼬옥뺄꺼얌 네! 계속 유지는 해야겠어요:) 그래도 오늘 체중 재보니 또 빠져서ㅋㅋ 기분은 좋습니다^^
랭유우 원래 느는 편이 많대요. 붓기 등으로도 늘어난다 하더라고요. 그러다 끝나고 황금기라 불릴때 쭉 빠지구요. 근데 사람마다 다른건지 저는 지금까지의 기록을 보면 생리중에도 꽤 잘 빠지다가 오히려 황금기에 멈춤상태가 꽤 지속되는 현상을 보였어서 어제의 체중이 좀 당혹스럽더라고요.
ADDS 저도 이땐 그냥 좀 먹고싶은 건 먹고 체중은 크게 신경쓰지 말아야겠어요ㅎㅎ
다산댁 맞아용ㅎㅎ 생리때는 더더욱 막 멋대로네요ㅎㅎ
생리 끝나고 다시 조절해요 홧팅~!!!
원래 생리전에 몸무게가 느나요? 아님 할때도 같이 느나요??
그날일때는 많이 어렵죠.. 전 그냥 적당히 먹고 유지에 의의를 둔다는
참 다이어트가 생각처럼 쉽지 않죠ㅠㅠ
변수가 참 많아요ㅠ
그래도 포기하지 않고 될때까지 한다~!!!
홧팅~^^