다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에는 적게 먹고...
다시돼지
- 2014.11.08 21:03
- 211
- 8
아침에는 다짐으로 적게 먹고 점심 까지 잘 버티다가 저녁에 제일 많이 먹게되요! 아침에는 입맛도 없고 아무래도 저녁 식탁이 풍요롭다 보니...! 어떻게 극복할 방법 없나요?
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저도 온식구가 같이 밥먹을 수 있는 시간이 저녁이라 저녁을 제일 많이 먹게 되네요..
공감이되네요^^^
진짜 도망이라도 가야겠어요^^
가족들과 식사를 당분간 포기하심이.. 전 이제 좀 익숙해 져서 요거트 마시며 옆에 앉아있긴 하는데, 유혹이 강한 음식 같으묜 그냥 산책하러 나가요. 도망가는 거죠. ^^
동감입니다ㅠㅠ
에고.. 완존.. 저네요~~
저녁엔국물음식이땡겨요ㅜ
저두요..그래서두유로때우는데ㅜㅜ