다이어트 식단
02월 20일( 점심식사 412kcal)
공세리댁
- 2020.02.20 16:44
- 129
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점심 412kcal 16:35
탄수화물(13.9%) 46.45 / 335g
단백질(43.9%) 26.78 / 61g
지방(21.6%) 11.04/ 51g
| 삶은 달걀 (1개, 80g) | 108kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 60g) | 7kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 삼치구이 (1토막, 50g) | 86kcal |
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