다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 357kcal)
공세리댁
- 2020.02.18 16:44
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저녁 357kcal 16:41
탄수화물(14.6%) 48.82 / 335g
단백질(30.5%) 18.60 / 61g
지방(13.4%) 6.83/ 51g
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 삼치구이 (1토막, 52g) | 89kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 30g) | 40kcal |
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