근육량이 자꾸 줄어요
EunYee
운동도 하고 식단도 조절하는데근육량이 안 늘어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
탄수화물을 먹지 않으면 근육이 안 늘어요. 식단을 어떻게 하고 계신가요?
다른거에 비해서 효과 좋은거 같애여(변비쪽)
고소하니 맛있어요 ^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
탄수화물을 먹지 않으면 근육이 안 늘어요. 식단을 어떻게 하고 계신가요?