다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이거 고민이에요ㅠ
다욧필승
- 2020.02.01 20:05
- 138
- 1
키 158에 몸무게 53입니다. 50키로 밑까지 가고 싶어서 열심히 운동하고 있는데 정체기인지 53.X 소수점 단위로 놀고있네요ㅠㅠ 어떻게해야 정체기가 해소 될까요?
일반식 조금으로 세끼 다 챙겨먹고 운동은 실내 자전거 8:근력 2 정도로 하고있어요!
(+집에서 녹차라떼 만들어먹는데 1/2 올리고당 조금 넣어도 되나요... 물론 식사 대용으로요)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
가끔 하루나 이틀정도 공복 유지하셔서 정체기 극복하신 분들이 계시더라구요!