다이어트 일기
02월 16일 (음식 1478kcal, 운동 420kcal)
임냥
- 2016.02.16 03:15
- 44
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아침식사 : 610kcal (41.27%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
저녁식사 : 528kcal (35.72%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 냉이된장국 (1대접, 760g) | 100kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
간식 : 340kcal (23.00%)
| 월드콘 바닐라 (1회분) | 270kcal |
| [농심] 신라면 컵 (1/4회분, 16g) | 70kcal |
운동 : 420kcal
| 고정자전거 (60분) | 420kcal |
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