체중감량5일차 1/14화
다시살빼고
*전날체중*공복체중 65.8*공복운동 성공/슬로우버피,와이드스쿼트*식단전날9시이후간식,야식:ㅡ아침:해독주스점심:ㅡ저녁:ㅡ간식:ㅡ*운동:홈트주말에 헤이해져서 운동안하고 세끼다먹고ㅜㅜ오늘은 집에서 아침 홈트 후 간단해독주스만
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1/14(화)저녁.과자~.
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