자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
2019.01.12 일요일 (9일차)
오십사점구
- 2020.01.12 10:31
- 113
- 2
🌼시작무게 : 62kg , 체지방 32
최종 목표 55kg , 체지방 25아래로 줄이기
🌼오늘 : 61.2 (전날대비 -0.2kg , 전체 -0.8kg)
🌼이번주 목표
- 먹은거 숨김없이 쓰기
- 폭식안하기
- 운동 300 이상
- 1450이하 먹기
- 59대 진입하기
- 물 매일 1리터 이상 마시기
🥦오늘의 목표
- 아메리카노 먹기
- 오늘 식단 1350 이하로 줄이기
🌼오늘 ()
아침[500] : 다이어트 도시락 280 , 황금향 2개 220
점심[]: 아메리카노, 오렌지 얼그레이차
저녁[] : 치킨 떡볶이 귤
주말내내 치팅...?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
배는 부르지않네요^^ 그래도 든든하긴해요! 계란 먹는거보다 맛도 괜찮고욤
저도 다이어트 도시락 고민중입니다
먹으면 배는 부르나요? 맛은어때요?
궁금합니다^^