1.10 식단
20대예쁘게!!
아침 : 요거트, 그래놀라점심 : 잡곡밥, 순두부찌개, 돼지갈비, 상추, 닭가슴살, 샐러드소스저녁 : 우유, 바나나오늘은 저녁에 가족이 떡튀오뎅 김밥 사와서 먹는데 진짜 엄청 흔들렸는데 내일 점심에 먹는게 그나마 낫겠다싶어 참았습니다...오늘 진짜 완전 흔들렸네유...☹️그리고 다이소가서 새로운 식판 하나 더 사왔숨다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
식판이 넘나 앙증맞아요ㅎ
체중감량1일차 1/10금
체중감량 0일차 1/9목
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식판이 넘나 앙증맞아요ㅎ