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다이어트 식단

01월 06일( 저녁식사 326kcal)

다신등급

람블99
  • 2020.01.06 20:46
  • 92
  • 2

01월 06일( 저녁식사 326kcal)

저녁 326kcal 20:42
탄수화물(11.8%) 40.45 / 344g
단백질(61.9%) 39.00 / 63g
지방(5.6%) 2.95/ 53g
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살
(1팩, 120g)
 128kcal
[한성기업] 크래미
(1회, 90g)
 75kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
상추
(1회분, 250g)
 45kcal
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  • 정석
    람블99 2020.01.07 20:51

    만듀찡ming 먹는데 너무 스트레스 받지않으려고 많이 먹지만 않으면 될거같아서 먹어봤어요 비타민도 섭취할겸ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    만듀찡ming 2020.01.07 08:35

    귤도 다이어트에 도움되나용?

    답글
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