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다이어트 식단

01월 01일( 점녁식사 1239kcal)

다신등급

뮤뮤라떼

  • 2020.01.02 20:22
  • 53
  • 0
점심 1239kcal 21:50
탄수화물(20.8%) 63.51 / 305g
단백질(148.4%) 83.09 / 56g
지방(102.3%) 48.08/ 47g
항정살 구이
(1인분, 200g)
418kcal
차돌박이
(1회, 100g)
214kcal
[통밀로만] 통밀식빵
(1회, 100g)
256kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[마이노멀푸드] 버터커피
(1병, 230ml)
135kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148kcal
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