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다이어트 식단

12월 29일( 아침식사 376kcal)

다신등급

아리수수수
  • 2019.12.29 10:56
  • 58
  • 0
아침 376kcal 10:54
탄수화물(16.8%) 56.21 / 335g
단백질(29.6%) 18.08 / 61g
지방(17.8%) 9.10/ 51g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
삶은 달걀
(1.5개, 75g)
 102kcal
귤
(1개, 100g)
 49kcal
요구르트
(1개, 65ml)
 75kcal
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2019.12.29 조회수 : 533
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2019.12.29 조회수 : 56
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