비포&애프터
57->53.4 홧팅💪
뚱인데오오옹
- 2019.12.19 22:03
- 4,142
- 19
저는 한달하고 한 10일정도 걸렸어요!
하루에 600-700칼로리로 먹구 운동은 거의 안하긴 했는데ㅋㅋㅋㅋ해야겠다 할때 땅끄부부 홈트 많이 했구용 항상 저칼로리로 배부르게 먹는걸 식단으로했어요! 굶지 않고 항상 두끼는 챙겨먹었어요ㅎ 보통 일반 찌개나 반찬에다가 ‘대신곤약밥’먹구, 나랑드사이다 항상 같이 먹으면 엄청 배부르게 먹을수있어요ㅎ 제일 좋았던건 닭가슴살이런거는 물려서 못먹는데 곤약밥은 그런게 없어서 좋아요 진짜ㅜㅜㅜ김에 싸먹어도 좋구ㅜㅜ
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와 운동은 주몇회하신걸까요..
썽데렐라 163입니당!
우아..라인이달라졋어요
키가 어떡해 되세용 ??
몸이 너무 이뻐요
넘 대단해요ㅠ👍👍
부러워요 운동 조금 하시면 바로 복근 생길듯요
대단해요!!ㅜㅜ
부럽습니다
대단해요