자유게시판
정체기 극복중😎
이뉴리
- 2019.12.18 07:37
- 220
- 0
3일째 공복체중이 똑같네요~ 생체실험으로 탄수 양을 줄여도 보고 늘려도 봤는데 그래도 똑같은 걸 보고 정체기로 결론 내렸어요. 어제 하체운동 빡세게 해서 펌핑된 상태인데도 이정도면 선방했다고 생각해요ㅎㅎ 근육통 느낌이 꽤 기분 좋네요. 이제는 체지방이 빠지고 있다고 믿고, 눈바디만 보면서 존버합니다ㅋㅋㅋ 존버는 승리한다!!!
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