다이어트 식단
12월 13일( 점심식사 417kcal)
이상은77
- 2019.12.13 11:19
- 130
- 0
점심 417kcal 11:18
탄수화물(24.6%) 79.11 / 321g
단백질(27.6%) 16.26 / 59g
지방(20.9%) 10.25/ 49g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 80kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 사과 (1개, 250g) | 122kcal |
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