3주동안 5키로 이상 감량!!(연속3일 안올리면 강퇴)
11/30토 62.6 매일 다음날 올려요
다시살빼고
- 2019.12.01 15:44
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야식을 먹는날도 있을까봐 자기전에나 익일에 올립니다. 이해하세요ㅋ
식단 점심 삼겹살두루치기,김치찌개,밥한공기
운동 다신트레이너 5개(코어)
자~이제 주말인데 ㅋㅋㅋ일욜은 먹겠어요ㅋ
그래서 아마도 낼은 올리지 않을거 같아요.
다신운동5개는 할거구요 월욜!!낼은 다른운동을 시작할거예요~
다들 즐건주말보내시구 화이팅해요~~!^^
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