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다이어트 식단

11월 15일( 저녁식사 2337kcal)

다신등급

붕어뻐끔뻐끔
  • 2019.11.16 13:13
  • 79
  • 0
저녁 2337kcal 13:08
탄수화물(21.9%) 74.84 / 341g
단백질(117.8%) 73.01 / 62g
지방(190.7%) 99.17/ 52g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(3인분, 225g)
 1035kcal
깔라만시 원액
(2회분, 100ml)
 40kcal
참이슬 후레쉬 소주
(7잔, 315ml)
 427kcal
참이슬 후레쉬 소주
(7잔, 315ml)
 427kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
공깃밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
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