2주동안 잘 먹었고 양이 보기보다 많
검정의자
2주동안 잘 먹었고 양이 보기보다 많은가봐요 배가 부른게 신기함ㅋㅋ 다만 식사양 조절하기에는 괜찮지만, 영양면에서는 여기에 삶은 계란, 요거트, 치즈 등 조금 더 먹는게 근손실 없이 건강한 식단이 되니 참고하세용
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