10월23일
구름마저
오늘도 새벽 공복유산소 완료어제는 상체운동했는데 사진을 못 남겼네요차곡차곡 하루하루 쌓아가는중이예요느리게 변해도 그냥 해볼려구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
느리게..가도 정상을 향해 가면됩니다.뒤로 가는 사람두 있는걸요저요 ㅜ🤣
공복운동이중요한데 정말 ㅠㅠ 학교다니느라 ㅠㅠ 주말에라도 도전해야겟어용
우와 저도 공복에 런닝머신 운동 30분정도 했는데 힘든데요 40분 넘어 운동했다니! 대단해요!! 짝짝
30일 플랭크 9일차 성공!
다이어트 식사대용으로 좋아요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
느리게..가도 정상을 향해 가면됩니다.
뒤로 가는 사람두 있는걸요
저요 ㅜ🤣
공복운동이
중요한데 정말 ㅠㅠ 학교다니느라 ㅠㅠ 주말에라도 도전해야겟어용
우와 저도 공복에 런닝머신 운동 30분정도 했는데 힘든데요 40분 넘어 운동했다니! 대단해요!! 짝짝