다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
왜 체중이 더 늘까요
je46
- 2019.10.22 09:50
- 156
- 1
분명 먹는양은 일정하고 운동도 자주하는데
왜 몸무게를 달면 체중이 늘어나 있을까요...
아침마다 이것때문에 스트레스에요ㅠ
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1. 생각보다 더 많이 먹고 있다
2. 너무 피곤하거나 지치고 스트레스를 받고 있다
3. 먹을 것을 너무 줄였기에 초반에 빠지다가 오히려 더 찌고 있다.
셋 중에 하나가 아닐까 싶네요.