다이어트 일기
10월 18일 (음식 1182kcal, 운동 150kcal)
min경@
- 2019.10.18 23:23
- 77
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오늘은!!! 1개월 동안 라면 안먹었으니 이번에 컵.누.들 먹었습니당...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그래서 그런지 오늘은 몸무계가 그대로네요.. .흐규ㅠㅠㅠㅜ (그래도 친한언니한테 살 엄청 빠졌다는 소리를 들었어요!!) 학생이어서.. .공부도 열심히 해야 하지만 전 살부터 빼고 공부할래요!@ 히히
- 음식
- 운동
1182/ 1613
150/ 269
성공
(312)
아침식사 : 93kcal (7.87%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 785kcal (66.41%)
| 급식 | 785kcal |
저녁식사 : 304kcal (25.72%)
| 미트볼 | 29kcal |
| [오뚜기] 컵누들 김치잔치국수 | 120kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 150kcal
| 만보걷기 | 141kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
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