간헐적 단식🍽
이틀간 기록
마지막어트
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- 2019.10.08 13:38
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16시간 간신히 채웠어요😭 조금 과식을 하더라도 저녁을 일찍 먹으니 저녁때나 아침에 위에 부담이 없어서 좋아요! 물론 과한 과식은 아니었지만....
허리 다쳐서 운동 못하다가 오늘 짐에 등록하고 운동 다시 시작했어요💪🏻 모두 화이팅입니다!
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식단이 다 건강식인 것 같아요^^
우와~~ 식단 오지네요 ㅋㅋ 비주얼이 장난아닙니다