회식후어떻게하시나요?
aikko
담날아침 허기져서 더 배고픈데 힘없어서 운동못ㅇ하고 출근하는데 그날 그냥 참고 굶나요.?ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 3가지만 지켜도, 다이어트와 건강 다 잡을 수 있다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
원래 과식한 다음날은 평소보다 더 먹게 된다고 하더라구요~! 아무래도 위를 최대로 늘려놨는데 다음날 바로 원래대로 돌아오는 건 아니니, 커진 위가 음식을 더 원하게 되는 것 같아요!저도 전날 뷔페를 다녀오거나 하면 다음날 훨씬 배고픔을 많이 느끼는데, 최대한 미지근한 물로 위를 자주 달래주고 아침에 먹으면 좋은 사과나 오트밀 등을 미지근한 물과 함께 천천히 먹어주면 도움 됐어요!
체험단신청합니다.
가르시니아
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
원래 과식한 다음날은 평소보다 더 먹게 된다고 하더라구요~! 아무래도 위를 최대로 늘려놨는데 다음날 바로 원래대로 돌아오는 건 아니니, 커진 위가 음식을 더 원하게 되는 것 같아요!
저도 전날 뷔페를 다녀오거나 하면 다음날 훨씬 배고픔을 많이 느끼는데, 최대한 미지근한 물로 위를 자주 달래주고 아침에 먹으면 좋은 사과나 오트밀 등을 미지근한 물과 함께 천천히 먹어주면 도움 됐어요!