다이어트 일기
10월 04일 (음식 925kcal, 운동 578kcal)
서준현서마미
- 2019.10.04 20:47
- 99
- 0
- 음식
- 운동
925/ 1624
578/ 271
성공
(1006)
아침식사 : 465kcal (50.27%)
| 생당근주스 | 99kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 | 218kcal |
오전 간식 : 8kcal (0.86%)
| 아메리카노 | 8kcal |
점심식사 : 224kcal (24.22%)
| 두부 | 224kcal |
저녁식사 : 228kcal (24.65%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| [대림선] 크라비아 | 80kcal |
운동 : 578kcal
| 이소라 다이어트1 | 308kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
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