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다이어트 레시피

조절해서 골라먹는 탄수화물~

다신등급

jaypung

1
  • 2019.10.04 08:10
  • 1,897
  • 6

조절해서 골라먹는 탄수화물~

330칼로리 식단입니다.오늘은
열심히 쟁겨두었던 흑미밥.녹두밥30g씩꺼내봤습니다.새로 도전한 녹차물로 만든 녹차밥맛이 궁금하니깐 30g씩만 담아~ㅎ 밥한공기칼로리로 반찬까지 간만에 호사를 누렸네요~

조절해서 골라먹는 탄수화물~

녹차우린물과새싹보리가루를 넣어 ~초록색밥을 기대해는데..그냥 백미처럼 되었어요~
다이어트하려고 만들었는데 밥이 그냥 물로 했을때보다 맛있게 지어진것같아요~

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  • 지존
    꼬코블루2 2020.07.01 23:29

    맛있어보여요

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  • 지존
    01270 2019.11.14 18:29

    위에 그릇이 멋져요 ㅎㅎ

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  • 초보
    woobaengii 2019.10.12 15:47

    우와... 따라해봐야겠어요 감사합니다~

    답글
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  • 지존
    jaypung 2019.10.07 10:05

    러블리뽱수댕수랑
    다이소에서 샀어요~
    예전에 디저트용으로 쓸려구사뒀었는데 이렇게사용해요

    답글
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  • 초보
    러블리뽱 2019.10.07 09:27

    오저접시가 다이어트할때 딱일것같음요

    답글
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  • 다신
    수댕수랑 2019.10.06 23:36

    우와 저런식판 어디서 구해요?

    답글
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