굿이브닝!
10월의 첫날은 넘 정신없는 하루였어요. 개인적인 일로 취침시간이 한번 엉망이 되니 원상복귀가 잘 안되네요...10월은 다시 원래 패턴을 되찾어야 겠어요.
오늘은 3시간 채 못 잔 것 같애요. 3시쯤에 자서 아들 아침 챙겨주려고 5시반에 일어나서 도로 자야하는데..주문이 들어온 거 만들어야 해서 점 포기하고 바로 비비 하체운을 했어요. 오늘 새벽에 10월달 하체운동 영상이 올라왔거든요. 10월 운동은 더 뻑쎄진 듯.
매달 운동루틴을 짜줘서 질라지도 않고 넘 좋와요. ㅎ
밑에 보면...어제 태풍때에 빵울 못사서 어제 저녁에 아들 아침용 퀵빵읊급난들었어요. ㅎㅎ 정말 올만에 이 퀵빵을 만들어 보네요. 근데 어제도 정신이 없었는지...베이킹소다 대신 베이킹 파우더를 쓴 거 있죠?!😭😭😭😭😭😭베.파고 써도 되는데...사용할 땐베.소의 3배를 투하해야 하는데...뭐..맛은 굿이였어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

길다란 빵은 제 퀵빵요 ㅎㅎ오늘은 공복이 아닌 하운 전에 아침을 먹었어요.

진짜 탈탈 철어서...ㅎㅎ 냉장고가 완전 0됐어요. 그래서 오늘 오후에 볼 일 보고 장을 봤어요!😊

점심을 넘 든든하게 먹어서 배가 그닥 안고파서 올만에 가볍게 먹었어요. ㅎㅎ이렇게 58원(2250원정도)ㅎㅎ 😁

장다보고 수분 보충. 셀해서 3개 79원(3천원!)!

어제 만든 퀵빵요

오늘 아들 아침. 애그햄피즈 샌드