10월 1일 다이어트 시작
눌링22
헬스 pt로 3개월에 9키로 빼고 사정으로 2달 쉬는 동안 고삐풀려서 술도먹고 그랬더니 7키로가 훅 쪘네요..다시 도전 합니다! 이번엔 식단과 홈트레이닝으로 하려구요 ㅎㅎ다들 다이어트 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 조리없이도 먹을 수 있는 음식들?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
화이팅
화이팅!!!!
30일 플랭크 12일차 성공!
맘에들어여♡♡꺅꺅!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅
화이팅
화이팅!!!!