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70kg대 같이 다이어트 해요~♡

다이어트 41일차

다신등급

10월까지

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  • 2019.09.30 20:45
  • 31
  • 10

다이어트 41일차

다이어트 41일차

다이어트 41일차

다이어트 41일차

오늘 저녁 약속이 있어서 인도커리를 먹었습니다. 칼로리는 비슷해보이는 걸로 입력했습니다. 즐겁게 먹고 운동을 좀 많이했네요. 다이어트 시작한지 얼마 안되어서 그런지 9월은 꽤 성공적으로 감량했습니다. 다음달 목표도 3~4키로 감량입니다. 같이 화이팅해요!ㅎㅎ

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  • 다신D
    10월까지 2019.10.01 07:23

    ssae38 30분 정도 걸리더라고요. 만보 걷는데 대략 1시간 30분 소요합니다 ㅎㅎ

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  • 다신D
    10월까지 2019.10.01 07:23

    라언이 감사합니다 라언이님:)

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  • 다신D
    ssae38 2019.10.01 07:10

    와~~
    대단하세요

    3000보는 얼마나 걸리나요?

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  • 다신D
    라언이 2019.09.30 22:02

    우와!!! 진짜 대단해요!!

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  • 다신D
    10월까지 2019.09.30 21:06

    기쁨샘 감사합니다! 다음달도 화이팅입니다!ㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    기쁨샘 2019.09.30 21:03

    와~~~~
    넘 추카추카
    쭈~~~욱 잘 빠지고 있어요^^
    수고하셨어요👍👍👍

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  • 다신D
    10월까지 2019.09.30 20:57

    다산댁 화이팅!ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    다산댁 2019.09.30 20:56

    10월까지 의지뿜뿜~^^
    목표 달성을 위해 다음달도 함께 화이팅~!!!

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  • 다신D
    10월까지 2019.09.30 20:53

    다산댁 감사합니다! 저도 다산댁님과 기쁨샘님의 응원 덕분에 의지가 뿜뿜해요ㅎㅎㅎㅎ 다음달도 목표달성을 위해 함께 힘내보아요!

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  • 다신D
    다산댁 2019.09.30 20:48

    우와~!!!
    쭉쭉 잘 빠지시니 저희도 동기부여가 팍팍 되네요ㅎㅎ
    한달에 4.3kg 감량~
    대단하세요~
    축하드려요 ~^^

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