이건 한 달 전에 찍은 사진

이건 오늘 찍은 사진이에요!

실내사이클이랑 같이 병행하면서 도전해 봤는데, 회식이나 단체 모임 약속 등이 너무 많아서 사실 식단은 잘 못지켰어요😭

그래서 오늘 다시 새로운 미션들을 도전하면서 한 달 후를 다짐해 보려고 합니다..! 30일 동안 꾸준히 운동한다는 게 정말 쉽지 않은 일이었지만 다신 어플 덕분에 매일 조금씩이라도 움직이게 돼서 좋았던 거 같아요.

진짜로 죽을 만큼 하기 싫을 때도 많았는데 휴식이 들어 있는 날을 생각하며 겨우 버텨냈던 날들이 많았거든요. 만약 한번이라도 중간에 무너져버렸다면 저는 또 다시 작심삼일을 일삼았을 텐데, 다행히도 무사히 30일 도전 후기를 마칠 수 있어서 행복합니다 :)

다음 한 달 후에는 좀 더 나아진 눈바디를 볼 수 있었으면 좋겠어요. 그러기 위해서 이번에는 열심히 식단도 함께 조절해 보려고 합니다!

꼭 성공해서 후기 남길 수 있도록 노력할게요🙋‍♀️❤