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다이어트 일기

09월 23일 (음식 959kcal)

다신등급

쁨뿜쁨뿜
  • 2019.09.25 00:08
  • 63
  • 0

800칼로리는 성공하지 못했지만
그래도 간식 먹어서 행복했고
1000칼로리 안 넘은 것에 날 칭찬해 👏🏻👏🏻

  • 음식
  • 운동

959/ 800

0/ 1739

실패
(1898)

오전 간식 : 240kcal (25.03%)
[노브랜드] 매일채움견과 240kcal

오후 간식 : 185kcal (19.29%)
슬라이스치즈 130kcal
파인애플 55kcal

저녁식사 : 534kcal (55.68%)

[요플레] 플레인 158kcal
삶은 달걀 160kcal
블루베리 16kcal
셀러리 28kcal
닭가슴살 54kcal
양상추 11kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
아보카도 93kcal
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